Bu ilaçların hekim kontrolünde kullanılması gerektiğini vurgulayan Küçük, hızlı kilo kaybının yağ dokusunun yanı sıra kas kütlesini de azaltabildiğine dikkati çekti.

Halk arasında "Ozempic yüzü" olarak adlandırılan bu görünümün önüne geçmek için sağlıklı beslenme ve egzersizin önemine işaret eden Küçük, "Hızlı kilo verme sürecinde günlük olarak kilogram başına 1 ile 1,5 gram protein alınması lazım." dedi.

Küçük, kas kütlesinin korunması için direnç egzersizlerinin yapılması ve yeterli su tüketilmesinin de önemli olduğunu belirterek, besin takviyelerinin ise uzman önerisiyle kullanılması gerektiğini kaydetti.

Kaynak: Anadolu Ajansı