ABD'de yapılan bir araştırma, 65 yaş ve üzerindeki kişilerde sık, istem dışı ve kısa süreli gündüz uykularının demans ve hafıza sorunları riskindeki artışla ilişkili olduğunu ortaya koydu.

Çalışmaya, araştırmanın başlangıcında olası veya muhtemel demans tanısı bulunmayan ve gündüz uyku alışkanlıklarına ilişkin soruları yanıtlayan 995 kişi dahil edildi.

Yaş, cinsiyet, eğitim, sigara kullanımı, vücut kitle indeksi ve çeşitli sağlık sorunları gibi olası etkiler hesaba katıldığında, sık gündüz uyuyanlarda demans oranının daha yüksek olduğu görüldü.

Sık, istem dışı ve 30 dakika veya daha kısa süren gündüz uykuları, takip sürecinde hafıza bozukluğu gelişme riskinin artmasıyla da ilişkilendirildi.

Öte yandan gündüz uykusu, gece yaşanan uyku sorunlarını telafi etmenin bir yolu da olabilir.

Gündüz uykusunun demansın önlenmesinde değiştirilebilir bir risk faktörü olup olmadığı, ancak gelecekte yapılacak çalışmalarla ortaya konabilecek.

Kaynak: TRT Haber